ОТ АВТОРА

   Работая директором Московского. Научно-исследовательского лечебного центра хиропрактики и остеопатии и занимаясь методом лечения мануальной терапии и практикуя его много лет автор хочет познакомить со своим опытом широкий круг читателей, рассказывает о мануальной терапии, даёт советы как можно помочь людям страдающим от болей в позвоночнике и суставах. Читатель получит представление о мануальной терапии, уяснит действие и направление лечебного метода.

   Содержание этой книги поможет людям обрести длительное облегчение от мучительного чувства дискомфорта. Она для тех, кто страдает шейным, грудным и пояснично-крестцовым остеохондрозом и многими заболеваниями, которые связаны, с позвоночником.

   Информация, содержащаяся на ее страницах, призвана помочь больным обрести покой от болей и предупредить болезни. Речь идёт не о лекарствах, которые лишь замаскируют симптомы, а о том, как лечить причину заболевания методом мануальной терапии, экстрасенсорным воздействием, физическими упражнениями, рациональностью движений, диетой, советами народной медицины и психорегуляцией.

   Ценность книги в том, что в ней отмечено то, что остеохондроз является причиной многих заболеваний и особое внимание уделено самопомощи, традиционным и нетрадиционным методам лечения.

   Надо отметить, что информация об издании книги была опубликована в газете "Вечерняя Москва" за 14 августа 1991 года,, а так же в 'Московский Торговле" и в "Воздушном транспорте". Но книга по многим причинам не была издана, т.к. редакции настаивали на соавторстве, ущемляя права автора. А в одной редакции рукопись была даже украдена, но потом возвращена автору.

   Особую благодарность автор выражает директору Акционерного общества "Молдовалсбум " Агееву Д.Ф. и директору 000 "Тент" Брунштейн Т.И. обеспечившим материально-спонсорскую помощь в выпуске книги в свет.

   С уважением

   Л. Буланов

   ВВЕДЕНИЕ

   Медицина - это искусство, а хороший врач подобен богам.

   ГИППОКРАТ

   В последние годы в нашей стране большое внимание уделяется нетрадиционной народной медицине. По этому поводу много книг и брошюр. Очень мало уделено внимания мануальной терапии или как называют этот метод в народе - костоправству. Через века дошло до нас это искусство врачевания. Во все времена и у всех народов врачеватели и костоправы были достойными и почитаемыми людьми. Не случайно поэтому греками были обожествлены даже некоторые из людей, прославившихся необыкновенным искусством врачевания. Сын Аполлона Асклепий, которого воспитал мудрый кентавр Хирон, был известен как искуснейший врач, якобы воскрешавший мертвых. Позднее его чтили как бога врачевания. Две его дочери - Гигиея и Панацея (Всеисцеляющая) также почитались как богини врачевания. В "Иллиаде" Гомер дает высокую оценку деятельности врача: "Стоит многих людей один врачеватель искусный..."

   В век научно-технического прогресса часто забывают об истоках медицины. Развитие и популярность фармокологии отодвинули на второй план чисто естественные методы лечения. В течение тысячелетий накапливались знания о жизнедеятельности и лечении человеческого организма. Наиболее ранние сведения о методах лечения дошли до нас из Китая, Индии, Тибета, Малой Азии, Египта, Греции и Рима, где и зародилось искусство костоправства (мануальной терапии). Свидетельствами того, что люди страдали болями в спине и суставах являются древние рукописи и захоронения. При вскрытии гробниц египетских фараонов, а также в греческих и римских захоронениях царей были обнаружены костные изменения в позвоночнике и суставах.

   Египтянам принадлежит первое из дошедших до нас описаний головного и спинного мозга. Оно приведено в большом медицинском папирусе Э. Смита (XVI век до н.э.). На папирусной ленте длиной 4,68 метра и шириной 33 см описаны 48 случаев травматических повреждений костей, черепа, мозга, шейных позвонков, ключиц, предплечья, грудной клетки и позвоночного столба, а также способы их лечения.

   В Древнем Китае тоже придавалось важное значение позвоночнику. Древний философ, основатель даосизма в Китае - Лао Цзы, (7 век до н.э.), уделял особое внимание самосовершенствованию духа и тела, через главенствующую роль позвоночника, являющегося проводящей системой "Земля-Человек-Космос".

   Нарушение в суставной целостности костной системы позвоночника приводит не только к болезням, но и к душевному дисбалансу (раздражение, страх, гнев, скорбь...). Врачуя боль тела, врачуешь и дух.

   В Индии в школах йогов существует такое воззрение: "Пока гибок и здоров наш позвоночник, здорово наше тело". Особое значение учителя йоги в упражнениях (асанах) придают положению позвоночника. В кундалини - йоге считается, что тайное хранилище энергии человека находится между вторым и третьим крестцовыми позвонками и называется "кундалини". Кундалини хранится в яйцевидной капсуле, в виде змеи свернувшейся в 3,5 оборота. Здесь же находится центр тяжести человеческого тела. Признано, что, поднимая кундалини от крестца по позвоночнику вверх, можно достичь космического или божественного просветления.

   По мнению восточных мудрецов, человек является ходячей антенной (рис.1), в которой макушка - ее центр, а позвоночник - проводящая система к органам. Функции органов зависят не только от жизнедеятельности человека, но и от космической информации, получаемой им.

   Не только философия Востока, но и религия отводит особое место позвоночнику. Так, в Тибете буддисты поклоняются горе а й л а с (оси Вселенной, "Жемчужине лотоса"), достигающей в высоту 6714 метров (рис.2). С некоторого расстояния она действительно напоминает соцветие лотоса. По древней индийской традиции ось Вселенной называется Меру (или Сумеру), что соответствует понятию "позвоночник" или "спинной мозг" в нашей нервной системе. "Картой космоса в буддийском понимании является "мандала" (санскритский круг, колесо), трактуемая как модель или изображение Вселенной (рис.3). Это рисованное, живописное или скульптурное изображение круга с нанесенными на него красочными или рельефными деталями. Размеры мандала различны - от помещающихся на ладони миниатюр до грандиозных архитектурных сооружений. При всем разнообразии рисунка мандала обязательно выделен центр композиции, трактуемый как обитель божества, "ось мира" или "ось Вселенной". На скульптурном мандала этот центр выпуклый и, как, правило, имеет форму четырехгранной усеченной пирамиды. Небольшие металлические мандала очень распространены в северном буддизме и наглядно передают представление о мире как о круглой плоскости, в центре которой возвышается "царь гор" - Сумеру" ("Буддизм" А.Н. Кочетов, "Наука", 1983). Тысячи буддийских паломников отправляются, чтобы поклониться горе Кайлас - "оси Вселенной", "позвоночнику" нашей планеты.

   В трудах ученых и философов - Пифагора, Платона и Гиппократа говорится о важности позвоночника.

   Гиппократ подчеркивал, что заболевание почек, легких, сердца, периферийных суставов зависит от места расположения позвонков. В своем труде о суставах Гиппократ писал, что основой медицины является костоправство (мануальная терапия). Великий Гиппократ лечил многие заболевания позвоночника. Правда, лечение было весьма своеобразным, так как основывалось на представлениях, довольно далеких от современной медицины. Для лечения болезней позвоночника широко применялись массаж, корсеты и специальные приспособления.

   В последующие века мануальная терапия развивалась, становилась на твердые позиции. В этом заслуга выдающихся врачей того времени. Наибольший расцвет ее пришелся на конец XIX века. Так, в Лондоне существовала школа Остеопатов, основанная в 1882 г. врачом Андре Стиллом. Обучение остеопатов продолжалось два года. Стилл достиг больших успехов в остеопатической практике, разработал и поставил на крепкую основу метод остеопатии. Это учение заслуживает внимания и в наше время. Организм человека, по их мнению, может находиться в состоянии здоровья и даже самоизлечиться, если будет поддерживаться его костная структурная целостность. Следует обратить внимание на тот факт, что основное число хронических расстройств не вызвано заболеваниями, а происходит исключительно из-за неправильного положения определенных частей тела, которые напрягают не только себя, но и близко расположенные к ним органы. Если у человека укорочена нога, она напрягает мускулы спины, шеи и головы, вызывая боли. Это диспропорция. Врач остеопат удлиняет ногу специальным башмаком, исправляет костную структуру тела, устраняет напряжение мышц. Боль отступает, так как своими приемами врач ликвидировал диспропорцию и поддержал сложный структурный баланс человеческого организма.

   Одним из разделов остеопатии является черепная остеопатия. Доктор Сазерлэнд открыл первичный дыхательный механизм, который выполняет в отношении тканей головы и позвоночника ту же роль, которую легкие играют для всего организма: "Спинномозговая жидкость циркулирует в этой области от десяти до четырнадцати раз в минуту с различным пульсированием". Жидкость переокисляет ткани, поддерживая их жизненно функциональное состояние. Именно пульсирующая спинномозговая жидкость помогла доктору Сазерлэнду понять назначение способности костей черепа совершать колебательные движения. Ограничение этой незначительной мобильности мешает циркуляции жидкости, определенные участки мозга получают недостаточное питание и функционируют ниже оптимального уровня. К тому же сжатые кости черепа давят на чувствительные черепные нервы, а это оказывает действие на весь организм.

   В зависимости от того, какой нерв подвергается воздействию, у человека могут слабеть слух и зрение, возникать спазмы мышц шеи, спины и головы, вызывающие боль, головокружение, нарушение дыхания и даже желудочные расстройства. Хотя напряжения внутричерепные, т.е. возникают в черепе, немалую роль здесь играет и спина. Так, в неудачной позе могут напрячься мышцы, связки шеи и головы, а также ухудшиться движение спинномозговой жидкости к голове. Напряжение мышц и связок, соединяющих голову с позвоночником, может затруднить дыхание. В таких случаях при лечении нарушения дыхания необходимо исправлять и положение, создавшееся в области спины.

   Остеопаты считают, что "часто причиной хронических головных болей, болей шеи и спины вызванных спазмами мышц, является прежде всего затруднение движения спинномозговой жидкости и ограниченность подвижности костей черепа". (Гарольд Гельб, Паула М. Зигель "Обезболивание без лекарств" Минск, Полымя, 1990).

   Последователь Андре Стилла, Луис Пальмер в 1895 году открыл школу хиропрактов. В отличие от остеопатов хиропракты используют короткие рычаги. Они придают большое значение отросткам позвоночника, на которые воздействуют мануально*. *[мануально - manualis (лат) - ручной]. Устраняя зажатие нервов, они освобождают человека от боли. Хиропракты противопоставляют свои методы лечения методам классической медицины. Придерживаясь теории сублюксации (сочленения позвонков), они широко используют в своей практике мистику, оккультизм, заговоры, магию, символы и магнетизм.

   В настоящее время в США издается журнал по остеопатии, методы которой получили признание и широко практикуются в разных странах. Только в США насчитывается свыше сорока трех тысяч остеопатов и хиропрактов.

   В 60-е годы нашего столетия научное обоснование метода мануальной терапии помогло его дальнейшему распространению в лечебной практике и признанию в медицине. У нас в стране этот метод, благодаря высокой эффективности лечения, привлек к себе особое внимание и приобрел большую популярность. Открыто множество кабинетов и обучено много врачей. Еще больше появилось "целителей", которые, к сожалению, не всегда владеют искусством костоправства, не учитывают свои возможности, способности и данные. Костоправ должен обладать не только физической силой, но и знанием анатомии, физиологии человека, обладать высокой тактильной чувствительностью пальцев рук, легкой рукой и любящим сердцем, хорошо оценивать и анализировать состояние внутренних органов и костно-мышечной системы. В Древнем Китае претендент на высокое звание костоправа должен был выдержать сложные экзамены, одним из главных элементов которых была проверка на тактильную чувствительность рук. Она состояла в том, что в кожаный мешок помещался глиняный горшок, обмазанный изнутри клеем, который затем разбивался, а претендент на звание врача должен был собрать и склеить его внутри мешка вслепую. Больные должны быть осторожны и осмотрительны при выборе костоправа. Попасть на лечение к человеку не сведущему или к шарлатану - значит не поправить свое здоровье, а навредить ему.

  ОСТЕОХОНДРОЗ И ЕГО ОСЛОЖНЕНИЯ

   Все большое начинается с малого

   ЛАО ЦЗЫ

   Остеохондроз - одна из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, поражающее сегодня людей всех возрастов. Термин "ОСТЕОХОНДРОЗ" образован из двух греческих слов: osteon -(кость) + chondros - (хрящ). Это заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника, а также тазо-бедренных и коленных суставов.

   Рис.4. ОТДЕЛЫ ПОЗВОНОЧНИКА;

   1 - шейный; 2 - грудной; 3 - поясничный; 4 - крестцовый;

   5 - копчик.

   Чтобы понять суть остеохондроза, надо хотя бы в общих чертах разобраться в строении позвоночника. Позвоночный столб расположен в центре человеческого тела, проходит через все туловище от основания черепа до таза, его крестцовый отдел образует заднюю стенку последнего. Позвоночник выполняет не только чисто опорную функцию, он является и органом движения, так как благодаря позвоночнику тело человека может принимать самые различные позы. В костном канале позвоночного столба находится спинной мозг. Нормальная жизнь человека невозможна без его четкой деятельности. Позвоночный канал является футляром для спинного мозга или надежным бронированным сейфом.

   Рис.5. Позвонок грудного отдела.

   Во избежание нарушения целостности спинного мозга и костно-хрящевой структуры позвоночного столба объяснялась невозможность проведения манипуляций (силовых движений рукой) на позвоночнике.

   Позвоночник - сегментарный орган, состоит из костных позвонков: семи шейных, двенадцати грудных, пяти поясничных, пяти крестцовых и трех-четырех копчиковых (рис.4).

   Между тел позвонков находятся хряще подобные диски.

   Костные позвонки образуют жесткую основу позвоночного столба, а межпозвонковые диски придают позвоночнику эластичность и подвижность. Позади тел позвонков дужками и отростками формируется костный канал (рис.5), который называется позвоночным. В этом канале расположен спинной мозг с нервными отростками (корешками), которые, разветвляясь, идут к внутренним органам (см. таблицу 1 и 2). Имея значительную протяженность, позвоночник контактирует со всеми важными внутренними органами и системами, без нормальной работы которых жизнь человека немыслима.

   Ортопеды и травматологи считают, что строение костной системы человека несовершенно, поэтому каждый второй житель планеты страдает болями в спине. Только в нашей стране таких больных около тридцати миллионов. По-моему, эти цифры очень занижены. За свою многолетнюю практику я видел только одного человека со здоровым позвоночником. Остеохондроз - болезнь века, которая не щадит ни старых, ни молодых. Ко мне часто приходят на прием дети с заболеваниями позвоночника.

   Где же истоки этого заболевания?

   Первые нарушения в связующей основе позвоночного столба могут появляться сразу после рождения ребенка. Выход через родовое кольцо таза матери оказывает сильное влияние на еще несформировавшуюся костную систему младенца. Итак, это

   уже начало остеохондроза. Остеопаты считают, что при рождении ребенка должен обязательно присутствовать специалист - остеопат, чтобы обследовать череп младенца и позвоночник и снять напряжение между костями. Неправильное положение ребенка в кровати, при сидении, стоянии приводят к дальнейшим нарушениям его костной системы.

   Формирование правильной осанки нужно начинать буквально с первых месяцев жизни малыша. Это будет профилактикой остеохондроза, сколиоза (боковое искривление позвоночника) (рис.6) и различных форм искривлений позвоночника. Укрепить мышечный аппарат помогают систематические физические упражнения, соответствующие состоянию и возрасту ребенка. Важно также, чтобы тело ребенка и во время сна и во время бодрствования занимало правильное положение. Не надо пытаться сажать его или ставить на ноги, пока он не начнет стремиться к этому сам. А вот стремление ребенка ползать всячески поощряйте!

   рис. 6. Сколиоз (боковое искривление)позвоночника

   Когда ребенок начнет учиться, много времени ему придется проводить за письменным столом и за партой, следует подобрать мебель, соответствующую его росту, чтобы ему не приходилось низко склоняться или, наоборот, тянуться вверх. Учебники и тетради ученикам младших классов рекомендуется носить в ранце за спиной - тяжелый портфель оттягивает руку, заставляет ребенка сгибаться набок. Искривление позвоночника требует упорного и длительного лечения, что под силу только опытному костоправу. Кстати, профилактические прививки, проводимые в принудительном порядке, также играют негативную роль в поражении позвоночника остеохондрозом. Введение в организм антител активизирует развитие соединительной ткани, являющейся следствием заболевания.